Casein Protein Test - Vergleich von Casein (Kasein) Proteinen

Hier finden Sie eine Tabelle, in welcher wir 7 Casein Proteinpulver einem Vergleichs-Test unterzogen haben. Für den besseren Vergleich der unten aufgeführten Casein Proteine wurden die Gramm-Angaben von Eiweiß-, Kohlehydrat- und Fettanteil sowie die Gramm-Angaben zu den BCAA und Glutamin auf 100g Pulver umgerechnet. Für die Ermittlung des Testsiegers (Kaufempfehlung) wurden diese, auch in den Tabellen angegebenen, Werte und der "Inhalt pro Dose in Gramm" herangezogen. Bei der Ermittlung des Preistipps (Preis-Leistungs-Sieger) haben wir zudem den Preis je 1000g Pulver mit 40% einfließen lassen. Nicht in die Bewertung aufgenommen wurden die "Eiweißzusammensetzung" sowie die Anzahl an "aktuell verfügbaren Geschmacksrichtungen".
Im Fall von Casein Proteinen, welche unserer Meinung nach sehr gut für die Einnahme am Abend geeignet sind, haben wir besonders auf einen hohen Eiweißgehalt und einen hohen Glutamingehalt geachtet. Darüber hinaus haben wir Wert auf wenig Kalorien, einen geringen Anteil an Kohlehydrate und Fett sowie einen hohen Anteil an BCAA gelegt. Unseres Erachtens wird so die Regeneration der Muskulatur über Nacht optimal unterstützt. Zur besseren Vergleichbarkeit haben wir darauf geachtet möglichst die Geschmacksrichtung Vanille bzw. Schoko auszuwählen. Einen Kommentar zu unserem Ergebnis finden Sie unterhalb der Vergleichstabelle.

Sollten Sie Informationen bzw. Hintergrundwissen zu den Begriffen und unterschiedlichen Eiweißzusammensetzungen in der Tabelle benötigen, können Sie diese in übersichtlicher Form zusammengefasst auf unserer Startseite unter Informationen zu Eiweißpulver nachlesen.

Für den Vergleich haben wir folgende Casein Proteine ausgewählt:
Weider Day & Night Casein Protein, Body Attack 100% Casein Protein, Peak Micellar Casein, Optimum Nutrition Casein Protein, Scitec Nutrition Casein Complex, ESN Micellar Casein und Ironmaxx 100% Casein Protein.

Vergleichstabelle Casein Eiweißpulver

Abbildung Weider Day & Night Casein Protein » Bestellung über amazon.de Body Attack 100% Casein Protein » Bestellung über amazon.de ESN Micellar Casein » Bestellung über amazon.de Scitec Nutrition Casein Complex » Bestellung über amazon.de Optimum Nutrition Casein Protein » Bestellung über amazon.de Peak Micellar Casein » Bestellung über amazon.de Ironmaxx 100% Casein Protein » Bestellung über amazon.de
Bezeichnung Weider Day & Night
Casein Protein
Body Attack 100% Casein Protein ESN Micellar Casein Scitec Nutrition Casein Complex Optimum Nutrition Casein Protein Peak Micellar Casein Ironmaxx 100% Casein Protein
Unsere Bewertung ✶✶✶✶✶ ✶✶✶✶✶ ✶✶✶✶✶ ✶✶✶ ✶✶✶ ✶✶✶✶ ✶✶✶
Preis pro Dose EUR 49,99 EUR 43,90 EUR 44,90 EUR 37,88 EUR 46,93 EUR 26,53 EUR 43,70
Preis gerechnet auf 1 kg (1000g) Pulver EUR 27,77 EUR 24,39 EUR 22,45 EUR 16,12 EUR 25,81 EUR 26,53 EUR 21,85
Unsere Empfehlung TESTSIEGER PREISTIPP
zum Produkt » Weider Day & Night Casein Protein zum Produkt » Body Attack 100% Casein Protein zum Produkt » ESN Micellar Casein zum Produkt » Scitec Nutrition Casein Complex zum Produkt » Optimum Nutrition Casein Protein zum Produkt » Peak Micellar Casein zum Produkt » Ironmaxx 100% Casein Protein
Eiweißgehalt in Gramm (auf 100g Pulver) 88,0 86,9 87,0 76,6 76,2 82,0 75,1
Eiweißzusammensetzung Calcium-Caseinat Calcium-Caseinat Micellar Casein Micellar Casein, Calcium-Caseinat Micellar Casein Micellar Casein Micellar Casein
Kalorien (kcal)
(auf 100g Pulver)
374 372 390 383 357 350 357
Kohlenhydrate in Gramm (auf 100g Pulver) 3,3 1,7 2,5 8,3 9,9 2,0 9,6
Fett in Gramm
(auf 100g Pulver)
1,0 1,0 2,5 5,3 1,4 1,6 1,6
BCAAs in Gramm
(auf 100g Pulver)
18,0 18,0 15,8 15,8 15,8 16,9 15,6
Glutamin in Gramm
(auf 100g Pulver)
18,0 17,7 19,5 17,5 15,5 16,4 15,5
Aktuell verfügbare Geschmacksrichtungen 4 5 7 4 5 6 8
Inhalt pro Dose in Gramm 1800 1800 2000 2350 1818 1000 2000
zum Produkt » Weider Day & Night Casein Protein zum Produkt » Body Attack 100% Casein Protein zum Produkt » ESN Micellar Casein zum Produkt » Scitec Nutrition Casein Complex zum Produkt » Optimum Nutrition Casein Protein zum Produkt » Peak Micellar Casein zum Produkt » Ironmaxx 100% Casein Protein
Hinweis: Alle Angaben ohne Gewähr; die Reihenfolge der abgebildeten Produkte bildet keine Rangfolge ab

Kommentar zum Testergebnis:

Das Weider Day & Night Casein Protein ist der Testsieger unseres Casein-Protein-Vergleichs und damit unsere Kaufempfehlung. Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe bildet im Vergleich das beste Gesamtpaket. Beim Eiweißgehalt überliegt dieses Casein-Protein der Konkurrenz. Zudem kann es im Vergleich gute Werte bei den Inhaltsstoffen Fettgehalt, Kohlenhydrate, Glutamin und BCAA vorweisen.

Direkt dahinter, auf Platz zwei, befindet sich das Body Attack 100% Casein Protein, welches auch der Preisleistungssieger unseres Casein-Protein-Vergleichs wird. Die Werte der Inhaltsstoffe befinden sich auf sehr hohem Niveau und sind nicht weit von denen unseres Testsiegers entfernt. Zusammen mit dem relativ günstigen Preis (je 1000g Pulver) wird das Body Attack 100% Casein Protein unser Preisleistungssieger.

Information zur Bewertung:

Die Produktbewertung erfolgt durch Punktevergabe. Dabei wird je - in die Bewertung einbezogene - Eigenschaft eine Werteskala ermittelt, welche in gleich große Intervalle unterteilt und durch den minimalen und den maximalen Wert der jeweiligen Eigenschaft begrenzt ist. Die Ermittlung dieser Werte erfolgt über alle verglichenen Produkte. Die Punkte, die ein Produkt zur jeweiligen Eigenschaft erhält, erfolgt sodann durch einfache lineare Abbildung des jeweiligen Eigenschaftswerts auf der ermittelten Werteskala. Das Produkt mit der höchsten Gesamtpunktezahl wird der Testsieger. Bei der Ermittlung des Preistipps wird zu 40% der Preis je 1000g Pulver und zu 60% die Gesamtpunktezahl herangezogen.